Hatha Yoga - TriYoga - Funktionstraining

  In Knüllwald:


  Yoga mit Parameshwari

 

 

  In meinen Yoga-Gruppen üben wir die wichtigsten Aspekte des Hatha Yoga - Asanas (Körperstellungen), Pranayama (Atemübungen), Entspannungstechniken, Meditation und Yogaphilosophie, um zur inneren Stille zu kommen. Wer diesen Übungsweg erlernen und die Freude daran vertiefen möchte, ist herzlich willkommen.

Montags und Mittwochs von 18.00 - 20.00 Uhr
Hatha-Yoga und Meditation für Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene sowie TriYoga
® Flows Basics bis Level 1.

(Mittwochs nur außerhalb der VHS-Zeiten)

Dienstags von 18.30 - 20.30 Uhr
TriYoga
® Flows von Basics bis Level 2, exaktes Arbeiten an den Asanas

wechselt mit fließenden Serien ab.

Donnerstags von 9.30 - 11.00 Uhr
Sanftes Hatha-Yoga und Meditation. Individuelle Übungsprogramme bei körperlichen Beschwerden.

Samstags von 14.00 - 15.00 Uhr
Yoga für Kinder von 6 - 10 Jahren 
einmal monatlich kostenlos beim Kindermitmachtag in Remsfeld 

 Für die VHS Schwalm-Eder:

Anmeldung direkt bei der VHS, Tel. 05681-775-775:

Mittwochs von 18.30 - 20.00 Uhr 
Hatha-Yoga und Meditation für Anfänger und Wiedereinsteiger
Für die VHS Schwalm-Eder in Oberbeisheim. Neuer Kurs ab 14. September 2016.

Parameshwari (Heidrun Brandt), Jahrgang 1950, Yogalehrerin seit 1985, Mitglied BDY und BYV; Zweijährige Yoga-Ausbildung in Kassel; Diplome "Yoga Siromani" und "Yoga Acharya" bei der Sivananda Yoga Vedanta Forest-Academy in Südindien und Kanada; Fortbildungen im Stil von B.K.S. Iyengar und vor allem von Dona Holleman (Italien) sowie bei Sukadev Bretz (Yoga Vidya); Pranayama bei Dr. Shrikrishna und Dr. Gharote; "Zen Body Practitioner" bei W.S. Leigh; Übungsleiterin "Gesundheitsgymnastik" mit Rückenschule und "Sport in der Prävention" bei der Sebastian Kneipp Akademie; "Certified TRIYOGA Teacher Basics, Level 1 und Level 2" (Kali Ray). Ganzheitliche Yogatherapeutin (BYAT).

Die AOK Hessen kann ihren Versicherten nach regelmäßiger Teilnahme an meinen Yogakursen ca. 80% der Kurskosten erstatten. Auch die im Verband der Angestelltenkrankenkassen vdak vertretenen Kassen bezuschussen meine Yogakurse.

Anmeldung per email: Heidrun.Brandt  

Telefonisch: 05685-1038

Samstags üben wir die Meditation in der Art des Za Zen