Hatha Yoga - TriYoga - Funktionstraining

  In Knüllwald 2017:


  Yoga mit Parameshwari

  

 

  In meinen Yoga-Gruppen üben wir die wichtigsten Aspekte des Hatha Yoga - Asanas (Körperstellungen), Pranayama (Atemübungen), Entspannungstechniken, Meditation und Yogaphilosophie, um zur inneren Stille zu kommen. Wer diesen Übungsweg erlernen und die Freude daran vertiefen möchte, ist herzlich willkommen.

Montags von 18.00 - 19.30 Uhr 
Mittwochs 18.30 - 20.00 Uhr (nur außerhalb der VHS-Zeiten)
Hatha-Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger *
mit  TriYoga® Flows Basics bis Level 1 

Dienstags von 18.30 - 20.15 Uhr
TriYoga
® Flows von Basics bis Level 2
exaktes Arbeiten an den Asanas 
wechselt mit fließenden Serien ab.

Donnerstags von 9.30 - 11.00 Uhr
Sanftes Hatha-Yoga und Meditation. *

Samstags von 14.00 - 15.00 Uhr
Yoga für Kinder von 6 - 10 Jahren 
einmal monatlich kostenlos beim Kindermitmachtag in Remsfeld 

 Für die VHS Schwalm-Eder:

Anmeldung direkt bei der VHS, Tel. 05681-775-775:

Mittwochs von 18.30 - 20.00 Uhr 
Hatha-Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger *
Für die VHS Schwalm-Eder in Oberbeisheim. Neuer Kurs ab 13. September 2017.

* Präventionskurs, zertifiziert von der Zentralen Prüfstelle Prävention. Die gesetzlichen Krankenkassen können einen Teil der Kursgebühr erstatten.

Über mich: Parameshwari (Heidrun Brandt), Jahrgang 1950, Yogalehrerin seit 1985, Mitglied BDY und BYV; Zweijährige Yoga-Ausbildung in Kassel; Diplome "Yoga Siromani" und "Yoga Acharya" der Sivananda Yoga Vedanta Forest-Academy in Südindien und Kanada; Fortbildungen im Stil von B.K.S. Iyengar  bei Dharmapriya und vor allem bei Dona Holleman (Italien) sowie bei Sukadev Bretz (Yoga Vidya) und Remo Rittiner (Yogatherapie); Pranayama bei Dr. Shrikrishna und Dr. Gharote; "Zen Body Practitioner" bei W.S. Leigh; Übungsleiterin "Gesundheitsgymnastik" mit Rückenschule und "Sport in der Prävention" (Sebastian Kneipp Akademie); "Certified TRIYOGA Teacher Basics, Level 1 und Level 2" (Kali Ray). Ganzheitliche Yogatherapeutin (BYAT).


Anmeldung per email: Heidrun.Brandt  

Telefonisch: 05685-1038

Samstags üben wir morgens die Meditation in der Art des Za Zen
Interessenten sind willkommen.